Salud y Nutrición

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TU HÍGADO SE LEVANTA LUEGO DE DAR PELEA

    A diferencia de muchos otros órganos, el hígado es capaz de regenerarse casi por completo. Para lograrlo, primero debe estar libre de cualquier enfermedad y evitar el consumo de alcohol, ya que daña sus funciones, entre ellas la

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EL EJERCICIO Y TU HÍGADO

    Cuando sufres una enfermedad del hígado, es muy recomendable realizar ejercicio. Antes, se recomendaba permanecer en reposo permanentemente, pero ahora muchos doctores recomiendan la actividad física, ya que no afecta el curso de enfermedades como la hepatitis.   Si

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EL HÍGADO ¿SE DEBE ‘’LIMPIAR’’?

    Por mucho tiempo la funcionalidad del hígado en el cuerpo ha sido comparada por con los filtros de aire de los autos, sin embargo, el hígado no acumula ni retiene toxinas, las procesa y las convierte en sustancias inofensivas

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¿QUÉ TAN IMPORTANTE ES EL HÍGADO?

    El hígado es el órgano interno más grande del cuerpo, está ubicado en la parte superior derecha del abdomen y es el encargado de neutralizar toxinas que ingresan al cuerpo a través de bebidas alcohólicas, humo del tabaco

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¿QUÉ ES LA ALCACHOFA Y PARA QUÉ SIRVE?

    La alcachofa es una hortaliza grande, con forma curiosa, ya que se construye a partir de hojas arqueadas color verde, que se asemejan a escamas, las cuales parecen proteger un tesoro a su interior. Y de hecho así

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REMOLACHA IDEAL PARA TUS RECETAS SALUDABLES

    Hoy te queremos hablar sobre esta hortaliza espectacular que es la remolacha. Es baja en grasa y rica en fibra, además tiene vitaminas del grupo B, pero es más conocida por su alto contenido de hierro y vitamina

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RETENCIÓN DE LÍQUIDOS, MÁS COMÚN DE LO QUE CREES.

    Su nombre real es edema y es una acumulación excesiva de líquidos bajo la piel y  en los tejidos del cuerpo.   ¿POR QUÉ SE PRODUCE? Sus causas son varias, entre ellas, problemas circulatorios, insuficiencia cardiaca congestiva, enfermedades

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¿Cuerpo de verano?

¿Cuerpo de verano? Se viene el verano y eso significa: sol, playa y cuerpo perfecto. Si en este blog quieres encontrar la fórmula mágica para en un mes sacar cuadritos y tener el cuerpo perfecto dejame decirte que esa fórmula

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Mancuernas en casa

Mancuernas en casa El virus no se ha ido y para muchos ir al gimnasio es todavía un objetivo lejano. ¿Pero qué tan útil es tener mancuernas en nuestra casa para ejercitarnos? En este blog te damos algunas razones de

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¿Qué es el hígado graso?

¿Qué es el hígado graso? El hígado graso es una enfermedad que se caracteriza por la acumulación de grasa en el hígado. Puede estar vinculada al consumo de alcohol o no. ¿Qué pasa cuando es por alcohol? Cuando el hígado

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¿Qué es el sobrepeso?

¿Qué es el sobrepeso? Conoce más sobre esta enfermedad mundial Primero debemos entender que tener sobrepeso va mucho más allá de tener rollitos que pueden quemarse o esconderse, el sobrepeso es una enfermedad que puede llegar a causar la muerte

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